Lubella jajeczna makaron ryż 250g

Kasza jaglana 4x 100g firmy Melvit, czas gotowania 15 min. Ugotowaną kaszę można zjeść z jogurtem, owocami lub sokiem. Doskonale sprawdza się podczas przygotowywania koktajli, sałatek, zup, ciast, farszów i lodów. Proso nie zakwasza organizmu, jest silnie zasadotwórcze. Wpływa na poprawę samopoczucia – tryptofan zawarty w kaszy, w organizmie przekształcany jest w serotoninę nazywaną hormonem szczęścia. Kasza jaglana jest podstawowym składnikiem diety osób aktywnych fizycznie, ponieważ na długo zapewnia uczucie sytości, jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego białka i wpływa na szybszą przemianę materii.

Kasza jęczmienna 4x 100g firmy Melvit, czas gotowania 13-15 min. Kasza jęczmienna jest cenna nie tylko ze względu na właściwości odżywcze, ale również możliwości jakie daje w kuchni, kasza doskonale smakuje z warzywami, z mięsem, może zastąpić ryż w sushi, a pęczak świetnie nada się do „kaszotto”.  Błonnik występujący w kaszy pomaga osobom mającym problemy z układem pokarmowym poza tym reguluje przemianę materii. Kasza jęczmienna jest jednym z najlepszych źródłeł β-glukanu, który obniża stężenie złego cholesterolu we krwi. Skrobia występująca w kaszy jęczmiennej perłowej pozwala na powolne uwalnianie się energii z organizmu, dzięki czemu po jej zjedzeniu organizm nie odczuwa potrzeby podjadania między posiłkami. Dlatego jest bardzo ceniona przez osoby aktywne i zdrowo odżywiające się.